Это трекер, посвященный саморефлексии, фиксации мысли, трекер текстового сейворинга* - поделись рассказом о себе.
Рабочая тетрадь, тренажер, фиксатор привычки записывать. Вы будете писать о себе в первом лице. Я. Я помню. Я чувствую. Я есть…
*Понятие смакования или сейворинга (транслитерация английского названия — savoring) ввёл в 1989 году психолог Фред Брайант. Он определил его как способность намеренно «уделять внимание, ценить и усиливать позитивный опыт в своей жизни».